數碼健康

幾年前，科技界吹起一遍數碼健康熱潮，手機系統和社交平台都紛紛加入相關功能，提示甚至限制用戶使用了一段時間應該要休息一會， Instagram 就是其中之一。不過減少用戶使用時間無疑會對廣告收入造成影響。日前 Instagram 推出的更新版本中，每日使用時間上限的功能就有最短 15 分鐘，增至最少可玩 30 分鐘。

Microsoft 於今年 3 月將 Office 365 服務整合到 Microsoft 365 時，曾公布將會推出一個用以管理一家大小數碼身心健康的軟件「 Microsoft Family Safety 」。今日， Microsoft 就展開「 Microsoft Family Safety （微軟家長監護服務） 」 iOS 版和 Android 版的預覽，大家可以到指定網站登記試用。

手機平台近年都講數碼健康， Experiments with Google 就開設了一個以數碼健康為主題的「 Digital Wellbeing Experiments 」實驗專案集。而日前推出了一個新實驗專案 Envelope ，用紙套封印手機的智能，只讓你打電話。

今年 5 月的 Google I/O 裡， Google 隨了公布 Android P 之外，還提出關於數碼健康的功能，希望大家在運用手機、電腦之餘，都要注重健康，不要濫用。現在 Google 將這槪念落實到 YouTube App 之上，在更新版本的 YouTube App 裡加入一系列數碼健康和減少騷擾的功能。